Рецепт белой фасоли с кабачками в мультиварке

Гарниры Белая фасоль — секреты и лучшие рецепты для мультиварки Блюда с бобовыми считаются сытными и питательными.

Кабачки тушеные с фасолью в мультиварке

В них сочетаются все необходимые жиры, белки и углеводы. Вегетарианцы даже заменили некоторые рецепты, в состав которых входило мясо на похожие, с добавлением фасоли. Также стоит взять на заметку такие рецепты людям, желающим похудеть или сидящим на диете, поскольку в фасоли минимум жира, но много полезного белка, что позволит долго чувствовать сытость, при этом не набирая лишнего веса.

Этот факт следует учитывать людям, которые имеют проблемы с органами пищеварения. Хороша фасоль в постных супах и борщах, а также является прекрасным дополнением к некоторым салатам. Она не теряет прекрасных вкусовых качеств как в горячем, так и в холодном виде. Прекрасно сочетается с томатным соусом, сметаной и зеленью.

Белая фасоль – секреты и лучшие рецепты для мультиварки

Многие народы мира, в частности мексиканцы и японцы, сделали блюда с бобами своими национальными. А их рецепты и секреты приготовления выпрашивают не только миллионные толпы туристов, но и международные кулинары. Секреты приготовления фасоли в мультиварке Прежде чем варить фасоль, её заблаговременно заливают водой, лучше холодной, и оставляют на несколько часов.

Фасоль с овощами в мультиварке

Еще лучше оставлять бобовые на ночь, но не больше 10 часов, иначе начнет бродить. Когда промытая фасоль уже лежит в чаше, её нужно залить свежей водой расчет 4 стакана воды на 1 стакан сухих бобов.

Фасоль в мультиварке

Соль добавить в конце готовки. Готовая фасоль должна быть мягкой, но при этом оставаться целостной, не разваренной. Поскольку она при варке вбирает в себя много жидкости, воду для тушения нужно добавлять с запасом. Тогда и рагу не будет слишком густым. Приготовление бобовых в мультиварке поможет сохранить не только все полезные вещества, но и прекрасный нежный вкус. Интересные рецепты блюд из фасоли помогут разнообразить ваше меню.

Белая фасоль с овощами в мультиварке

Рагу из белой фасоли и мяса Ингредиенты: